AQUECIMENTO
- De lado para a barra em 6ª posição: meia-ponta no pé direito, demi-plié abrindo a perna direita en dehors, volta endedan esticando, fecha 6ª pos. Repete com o pé em ponta.
- Souplesse, 2 demis-pliés, desenrola. Cambré.
- Degagé, 4ª pos. en dedan, souplesse, flex no pé da frente, troca por meia-ponta no pé de trás, detourné desenrolando.
- Repete tudo na esquerda.
PETIT
BATTEMENT TENDU
- Em 1ª posição: tendu devant, flex em fondu, arrasta o pé pelo chão, fechando em 1ª pos no demi-plié, estica os joelhos. Repete en croix.
- Tendu devant, roda a perna para en dedan, volta en dehors, fecha em 5ª pos no demi-plié. Repete en croix. No último termina em 1ª posição.
- Souplesse, cambré, relevé e balance.
GRAND
PLIÉ
- 2 grands pliés em 1ª posição, 2 em 2ª pos e 2 em 5ª pos.
- Souplesse, cambré, relevé e balance.
PETIT
BATTEMENT GLISSÉ
- 4 glissés a la seconde fechando alternado
- 3 glissés fechando em 1ª pos., 1 fechando em 5ª pos derrière. Repete fechando devant.
- 4 glissés devant, 3 battements cloche, fecha derrière.
- Repete tudo en dedan.
- Petit developpé en croix. Volta en dedan.
- 4 retirés passes. Um retiré devant. Balance.
ROND
JAMBE
- 2 ronds a terre en dehors, saindo do fundu
- 2 ronds a terre simples
- Demi rond jambe en l’air en dehors
- 4 rond jambe en l’air en dehors
- Repete tudo en dedan
- Developpé devant, grand rond jambe en l’air en dehors
- Penché, racourci
- Developpé derrière, grand rond jambe en l’air en dedans
- Fondu, relevé em attitude devant
- Balance
PETIT BATTEMENT
FONDU
- Petit battement fondu devant
- Fondu em attitude devant, relevé estendendo a perna devant
- Repete a la seconde e derrière
- Sustenta o arabesque, passa cloche, detourné
- Repete para a esquerda
PETIT BATTEMENT FRAPPÉ
- Petit battement frappé por flex, simples, en croix (2 tempos cada)
- Repete mais duas vezes a tempo
- Petit battement frappé por coupé, simples, en croix (2 tempos cada)
- Repete mais duas vezes a tempo
- Petit battement frappé por coupé, duplo, en croix (2 tempos cada)
- Repete mais uma vezes igual
- Petit battement frappé, degagé a la seconde em fondu. Repete.
- Retiré passe, attitude derrière. Balance.
GRAND BATTEMENT
- 2 grand battements devant fechando em 5ª posição
- No 3° devant, passa choche 2 vezes e fecha em 5ª
- 2 grand battements a la seconde fechando em 5ª posição
- No 3° a la seconde, recolhe enveloppé, developpé e fecha em 5ª
- Repete por trás
- Recomeça tudo de novo
- Termina no detiré. Solta a perna e sustenta antes de fechar.
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