1. Auxilia no aquecimento corporal.
2. Permite melhor visualização dos movimentos, facilitando o entendimento das correções.
3. Faz parte da disciplina do ballet.
4. Ajuda a “sentir-se” bailarina.
O QUE FAZ PARTE DO UNIFORME?
1. Collant
2. Meia-calça
3. Sapatilha
4. Sainha ou shorts
5. Polaina
6. Casaquinho
Todos esses itens devem ser próprios para a dança.
Priorizar as cores: preta, rosa, salmão e branca.
ONDE COMPRAR
http://www.capezio.com.br/
http://www.sodanca.com/americalatina/portugues/default/?id=98
CABELOS
Toda bailarina deve usar coque, tanto para as aulas, quanto para espetáculo. O coque elimina a possibilidade dos cabelos baterem no rosto durante os saltos e giros, além de favorecer a expressão facial e alongar a silhoueta.
Como fazer?
1. Prenda todo o cabelo num rabo de cavalo bem firme.
2. Torça o rabo e enrole como um caracol, prendendo toda a volta com grampos.
3. Se houver necessidade, passe uma redinha de cabelo em volta do coque.
4. Podem-se colocar acessórios como faixa, fivela, tic-tac.
Toda essa “produção” com o uniforme e coque adequados vale a pena para sentir-se bailarina! Invista nisso!
Por Ana Lúcia Barboza - professora de jazz, ballet e contemporâneo
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